Vous en avez assez de la routine et recherchez un peu d’énergie positive dans votre vie ? Ce pourrait être le bon moment pour découvrir la chromothérapie. Que vous y croyiez ou non, les couleurs peuvent influencer l’humeur et le bien-être général : pourquoi ne pas exploiter ces avantages aussi dans la décoration ? Découvrons ensemble comment appliquer les principes de la chromothérapie chez soi, en identifiant les couleurs d’un salon thérapeutique !
La chromothérapie, c’est-à-dire la thérapie par les couleurs, attribue des propriétés curatives aux couleurs. Cette discipline trouve ses origines dans les anciennes civilisations égyptienne, grecque et indienne et fait consensus encore aujourd’hui comme alternative, malgré le scepticisme de la communauté scientifique. Une chose est sûre : les recherches montrent que notre cerveau perçoit les couleurs de manière différente, en associant à chacune d’elles une émotion et, donc, un état d’esprit. Quand on est triste, par exemple, on a tendance à s’habiller avec des couleurs foncées et on adopte plutôt une tenue colorée quand on est de bonne humeur... Vrai ou faux ?
Maintenant que nous avons vu les concepts de base, concentrons-nous sur la décoration du séjour. Imaginez votre salon comme une toile blanche prête à être peinte : quelles couleurs choisiriez-vous ?
notoirement associé au calme, le bleu est idéal pour réduire le stress, favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil. Pour les pièces destinées principalement au repos, la chromothérapie suggère donc le bleu, et plus encore dans les teintes pastel comme le bleu ciel, pour les murs ou les accessoires : quelles belles siestes vous ferez dans votre canapé !
couleur du soleil et de la joie, elle peut revigorer votre séjour en apportant une sensation de chaleur et une énergie positive. Saviez-vous que le jaune est également associé au cerveau ? Avec l’orange, il vous tient éveillé et attentif !
quelle autre couleur que le vert pour calmer l’anxiété ? Immédiatement associée à la nature et symbole d’équilibre et d’harmonie, elle convient parfaitement pour le salon où vous passez vos soirées en regardant des séries, afin de vous libérer ne serait-ce qu’un moment de tout le stress accumulé au travail.
Si votre séjour n’est pas exclusivement dédié au repos et que vous y recevez vos amis, assurez-vous d’inclure des éléments de décoration ou des meubles de couleur rouge car ils rendront l’espace plus accueillant, chaleureux et vivant.
Quelle couleur inspirée de la chromothérapie introduiriez-vous dans votre séjour ?